西瓜性凉且利尿 不适合考前食用

2018年06月03日 12:29来源:www.sngjmj.com手机版

  南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚提醒,由于高考期间气温升高,一些考生喜欢吃冷饮、凉拌菜、冰镇的西瓜等食物,但是这样可能会引起肠胃不适。尤其是在夏天很受欢迎的西瓜,性凉且利尿,更不适合在考前食用。

  孙刚提醒,天气转热,为考生准备的菜肴不宜油腻,以清淡为主,避免过咸过辣。如果有的考生因天热、压力导致食欲不佳,可选择一些开胃的食物,比如洁净清爽的黄瓜、热饮的百合绿豆汤等等,都是不错的选择。杨璞

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